उल्टी / वोमिट के कारण, भोजन और परहेज

उल्टी / वोमिट के कारण

1. भूख से ज्यादा खाना खा लेना

2. शराब ज्यादा पी लेना

3. फ़ूड पोइसोनिंग

4. पेट ख़राब होना

5. तनाव

6. गर्भावस्था

7. किसी ऐसी चीज को सूंघ लेना जिससे आपको एलर्जी हो

8. बस या कार में सफ़र के दौरान

9. खाली पेट रहना

10. किसी बीमारी की वजह से

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भोजन और परहेज :

1. नींबू को काटकर उसके ऊपर थोड़ी सी कालीमिर्च और सेंधानमक का चूर्ण चूसने के लिए रोगी को दें।

2. पानी को उबालकर उसे ठंडा करके इसमें नींबू निचोड़कर रोगी को पिलाना चाहिए।

3. अगर रोगी को भूख न लग रही हो तो मूंग की दाल की खिचड़ी बनाकर दही या लस्सी के साथ खिलाना चाहिए।

4. भोजन को पेट भर न खाकर थोड़ी-थोड़ी देर के बाद थोड़ा-थोड़ा भोजन करते रहना चाहिए।

5. गर्भावस्था के दौरान उल्टी होने पर सूखा आलूबुखारा चूसना चाहिए।

6. मौसमी का रस निकालकर इसमें 1 चुटकी सेंधानमक मिला लें। यह रस थोड़ी-थोड़ी देर बाद 1-1 चम्मच रोगी को पिलाते रहें।

7. गर्मी के मौसम में हल्के गर्म पानी से रोगी को नहाना चाहिए।

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