मोतियाबिंद  Cataract,कारण Causes और आपकी देखभाल Your Care

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मोतियाबिंद  Cataract,कारण Causes और आपकी देखभाल Your Care

मोतियाबिंद में आंख का लेंस धुंधला हो जाता है जिससे देखने में कठिनाई होती है। मोतियाबिंद एक या दोनों आंखों में हो सकता है। मोतियाबिंद आम तौर पर ज्यादा उम्र के लोगों को होता है।

मोतियाबिंद होने के जोखिम के कारक उम्र बढ़ने के साथ मोतियाबिंद का जोखिम (Risk Factors of a Cataract)बढ़ जाता है।motiyabind

जोखिम के अन्य कारकों में शामिल हैं:

  1. कुछ बीमारियां, जैसेकि डायबिटीज

  2. धूम्रपान

  3. अल्कोहल का सेवन

  4. लंबे समय तक धूप में रहना

मोबियाबिंद के लक्षण Signs of a Cataract

मोतियाबिंद के लक्षण धीरे-धीरे समयांतर पर विकसित होते हैं।

  1. धुंधली या अस्पश्ट दृश्टि

  2. रोषनी के चारो ओर गोल घेरा दिखना या रोषनी ज्यादा चमकदार दिखनी

  3. रात में कम दिखाई देना

  4. दोहरा दिखाई देना

  5. रंग फीके दिखना

आपकी देखभाल Your Care

अगर आपके कोई लक्षण हों तो आंखों के डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर समस्या का पता लगाने के लिए आंखों की जांच करेगा। अगर आपकी नजर की समस्या के कारण दैनिक गतिविधियों में बाधा आ रही है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सलाह दे सकता है। सर्जरी में धुंधले लेंस को हटाकर उसकी जगह कृत्रिम लेंस लगाया जाता है। आप और आपका डाक्टर मिलकर तय करेंगे कि क्या आपके लिए उपचार का सबसे अच्छा विकल्प सर्जरी ही है।

आपका लेंस समयांतर पर धीरे-धीरे धुंधला होगा, इसलिए आपको कई वर्शों तक सर्जरी की जरूरत नहीं पड़े ऐसा हो सकता है। आपका डॉक्टर आपकी दृश्टि बेहतर करने के लिए नए चश्मा पहनने, ज्यादा रोषनी में काम करने, चमकरोधी धूप के चश्मा पहनने या मैग्नीफाइंग ग्लास का इस्तेमाल करने की सलाह दे सकता है। नियमित रूप से आंखों की जांच जरूर कराएं ताकि आप और आपका डाक्टर यह तय कर सकें कि सर्जरी की जरूरत कब है।motiyabind,eye

अपनी दृष्टि की रक्षा कैसे करें How to Protect Your Vision

  1. अगर आपकी उम्र 60 या अधिक है, तो कम से कम हर दो वर्श के बाद डायले शन के साथ आंखों की जांच कराएं।

  2. हरी पत्तेदार सब्जियां, फल आर एंटी-ऑक्सीडेंट्स से युक्त अन्य खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।

  3. पराबैंगनी सूर्यकिरणों को रोकने के लिए धूप का चष्मा और हैट पहनें।

  4. अपने डाक्टर और आहार विषेशज्ञ की मदद से डायबिटीज को काबू में रखें।

  5. धूम्रपान छोड़ दें।

  6. अल्कोहल का सेवन कम करें।

यदि आपके कोई सवाल या चिंताएं हैं तो अपने डॉक्टर या नर्स से बात करें।

Talk to your doctor or nurse if you have any questions or concerns.

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