होंठ फटने का घरेलू नुस्खा – Home remedies for cracked lips in Hindi

होंठ फटने का घरेलू नुस्खा – Home remedies for cracked lips in Hindi

आपके होठ केवल आपकी मुस्कान ही नही होती बल्कि आपकी सुंदरता भी होती है। इससे आपका व्यक्तित्व निखरता है। फटे, सूखे या पीड़ादायक होंठ ठंड के मौसम में सामान्य हैं। लंबे समय से फटे होंठ एक गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं, लेकिन फटे होंठ आमतौर पर घरेलू उपचार के उपयोग से ठीक किये जा सकते हैं। होंठ फटने के आम लक्षण जैसे रूखापन, लालिमा, सूजन या दर्द होना। होंठ कई कारणों से फटते हैं जैसे विटामिन की कमी, एलर्जी रिएक्शन, पानी की कमी, धूम्रपान, बहुत ज्यादा होठों को चाटना, सूरज के सामने अधिक रहना और रूखे मौसम की वजह से भी होंठ फटते हैं। बाजार में मिलने वाले कुछ बेहतरीन उत्पाद भी उपलब्ध हैं जो रूखे और फटे होंठों का इलाज करते हैं। लेकिन आप अपने पैसे बचाकर घर में ही कुछ बेहतरीन प्राकृतिक तरीकों से फटे होंठों का इलाज कर सकते हैं। 

तो आइये आपको बताते हैं  होंठ फटने का घरेलू नुस्खा

1.चीनी के लाभ से फटे होंठों का इलाज लाभदायक है –

Cheeni ke labh se fate honth ka ilaj labhdayak hai

सामग्री –

  1. एक चम्मच ब्राउन शुगर (या सफेद चीनी)

  2. जैतून के तेल की कुछ बूँदें।

  3. एक या दो चम्मच शहद।

विधि

  1. सबसे पहले चीनी को जैतून के तेल और शहद के साथ मिला लें। लेकिन ध्यान रखें चीनी को घुलने न दें।

  2. अब इस मिश्रण को होंठों पर लगाएं और लगाने के बाद कुछ मिनट तक स्क्रब की तरह रगड़ें।

  3. फिर इस स्क्रब को गुनगुने पानी से धो लें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

इस स्क्रब को एक या दो दिन छोड़कर इस्तेमाल करें। फिर, हफ्ते में एक या दो बार इसे जरूर लगाएं, जिससे होंठों की कोमलता बरकरार रहे।

फायदे

होंठों को रगड़ने से रूखी और पपड़ी वाली त्वचा से छुटकारा मिलेगा। परिणामस्वरूप, आपके होंठ कोमल और मुलायम लगने लगेंगे। इससे परिसंचरण सुधरने लगता है, जिससे होंठों का प्राकृतिक रंग उभर कर सामने आता है। चीनी एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है जो सभी के किचन में मौजूद होती है।

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2.फटे होंठों की परेशानी में अरंडी का तेल गुणकारी है –

Fate hontho ki pareshani me arandi ka tel gunkari hai

सामग्री

  1. एक चम्मच अरंडी का तेल।

  2. एक चम्मच ग्लिसरीन।

  3. कुछ बूँदें नींबू के जूस की।

विधि

  1. अब पूरे दिन में सिर्फ अरंडी के तेल को भी कई बार लगा सकते हैं।

  2. इसके अलावा आप अरंडी के तेल, ग्लिसरीन और नींबू के जूस को एक साथ मिला कर रात को सोने से पहले अपने होंठों पर लगाएं।

  3. सुबह को, एक कपड़ा लें और फिर उसे गुनगुने पानी में डुबो दें।

  4. डुबोने के बाद गीले कपड़े से होंठों को पोछें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

जब तक होंठ ठीक नहीं हो जाते तब तक इस उपाय को रोजाना दोहराएं।

फायदे

अरंडी का तेल होंठों से रूखी और पपड़ीदार परत को हटाने में मदद करता है और होंठों को मुलायम और कोमल बनाता है।

3.नींबू के जूस के फायदे से फटे होंठ का इलाज करें –

Nimbu ke juice ke fayde se honth ka ilaj kare

सामग्री

  1. एक चम्मच नींबू जूस। (और पढ़ें – नींबू के फायदे)

  2. एक चम्मच शहद।

  3. एक या दो चम्मच अरंडी का तेल।

विधि

  1. सबसे पहले सभी सामग्रियों को मिला लें और फिर इन्हें होंठों पर मास्क की तरह लगाएं।

  2. लगाने के बाद दस मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

  3. फिर त्वचा को पानी से धो लें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

इस उपाय को सात से दस दिन के लिए रोजाना दोहराएं।

फायदे

नींबू का जूस रूखे और काले होंठों के लिए बहुत ही प्रभावी इलाज है। नींबू प्राकृतिक ब्लीच और एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है। शहद त्वचा को पोषित करता है और होंठों को हानिकारक फ्री रेडिकल्स से सुरक्षित रखता है।

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4.फटे होंठ की समस्या कोकोआ बटर से होगी खत्म –

Fate hoth ki samasya cocoa butter se hogi khatam

सामग्री

  1. आप इनमें किसी भी सामग्री का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे कोकोआ बटर, शिया बटर, पीनट बटर, दही, घी या छाछ।

विधि

  1. सबसे पहले कोकोआ बटर की कुछ मात्रा लें और अपने होंठों पर लगाएं।

  2. लगाने के बाद रात भर इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

  3. इसके अलावा, आप शिया बटर या घी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और रातभर के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ सकते हैं।

  4. अगर आप पीनट बटर, दही या छाछ का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो लगाने के बाद इन्हें पांच से दस मिनट के ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

  5. फिर होंठों को पानी से धो दें। (अगर आप इसे रातभर लगाकर रखते हैं तो इससे आपके कपड़े और तकिये खराब हो सकते हैं, तो कुछ देर लगाने के बाद फिर होंठों को पानी से धो दें)

इसका इस्तेमाल कब तक करें

इस उपाय को रोजाना कुछ दिनों तक जरूर दोहराएं।

फायदे

कोकोआ बटर, शिया बटर और घी के अलग-अलग स्रोत हैं जिनमें आवश्यक फैटी एसिड होता है। इनसे त्वचा को गहराई से पोषित करने में मदद मिलती है। सामग्री जैसे दही और छाछ में भी त्वचा को पोषित करने की वसा मौजूद होती है।

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5.ग्रीन टी बैग फायदेमंद है –

Fate hoth ke ghrelu upay ke liye green tea bag faydemand hai

सामग्री –

  1. एक ग्रीन टी बैग।

  2. एक कप गर्म पानी।

विधि –

  1. सबसे पहले ग्रीन टी को गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए डालें रखें।

  2. अब टी बैग को अपने होंठों पर रखें।

  3. कुछ मिनट के लिए बैग को होंठों पर ऐसे ही रखा हुआ छोड़ दें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

इस उपाय को पूरे दिन में एक बार जरूर दोहराएं।

फायदे

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और टेनिन्स होते हैं जो होंठों की रूखी और डिहाइड्रेटेड त्वचा का इलाज करने में मदद करते हैं। इसके उपयोग से ड्राई होंठ होने की वजह से होने वाली जलन से भी राहत मिलती है।

6.एलोवेरा के फायदे से होठों का फटना सही करें –

Aloe vera ke fayde se honth ka fatna sahi kare

सामग्री

  1. एक एलोवेरा की पत्ती।

विधि

  1. सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को एक तरफ से काटें और फिर उसमें से जेल को निकाल लें।

  2. अब इस जेल को अपने होंठों पर लगाएं और लगाने के बाद रातभर के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

  3. बचे हुए जेल को किसी डब्बे में बंद करके फ्रिज में रख दें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

एलोवेरा जेल को रोजाना रात को सोने से पहले होंठों पर जरूर लगाएं।

फायदे

एलोवेरा में प्राकृतिक सामग्री होती है जो रूखी त्वचा को ठीक करती है और त्वचा से मृत कोशिकाओं को साफ करती है। इससे होंठों की पतली परत वाली त्वचा भी मजबूत होती है।

7.होंठ का फटना खीरे से ठीक करें –

Hoth ka fatna kheere se theek kare

सामग्री

  1. खीरे के टुकड़े।

विधि

  1. सबसे पहले खीरे का एक छोटा टुकड़ा काटें।

  2. फिर उसे अपने होंठों पर एक या दो मिनट के लिए रगड़ें।

  3. अब होंठों को पानी से साफ कर लें।

  4. आप एक या दो खीरे के टुकड़ों को पीसकर होंठों पर मास्क की तरह भी लगा सकते हैं।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

अपने होंठों पर पूरे दिन में एक या दो बार खीरे के टुकड़े का इस्तेमाल जरूर करें।

फायदे

यह ठंडी सब्जी गर्मियों में आपके रूखे और फटे होंठों का इलाज अच्छे से करेगी। खीरा त्वचा के लिए एक हाइड्रेटिंग गुणों की तरह कार्य करता है। इस उपाय के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में होंठों का पपड़ीदार और रूखा होना ठीक हो जाएगा।

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8.गुलाब की पत्तियों का उपयोग करें –

Hoth fatna kam karne ke liye gulab ki pattiyo ka upyog kare

सामग्री

  1. पांच से छः गुलाब की पत्तियां।

  2. एक चौथाई कच्चा दूध।

विधि

  1. सबसे पहले दूध में दो से तीन घंटे के लिए गुलाब की पत्तियों को भिगोकर रख दें।

  2. फिर दूध में ही पत्तियों को हाथ से कुचल दें, जिससे कि एक पेस्ट तैयार हो सके।

  3. अब इस पेस्ट को होंठों पर लगाएं। लगाने के बाद 20 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

  4. फिर ठंडे पानी से होंठों को साफ कर लें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

एक हफ्ते के लिए इस उपाय को रोजाना दोहराएं।

फायदे

गुलाब की पत्तियों में त्वचा को पोषित करने के गुण होते हैं। इनमें विटामिन ई भी मौजूद होता है। यह त्वचा का प्राकृतिक रंग बनाये रखने में मदद करता है। दूध में लैक्टिक एसिड भी होता है जो होंठों की परत से मृत कोशिकाओं को साफ करता है। दूध में आवश्यक वसा, विटामिन और खनिज होते हैं जो रूखे होंठों को हाइड्रेट करते हैं और उन्हें पोषण देते हैं।

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9.शहद और वैसलीन का इस्तेमाल करें –

Honth fatne se bachane ke liye shehad aur vaseline ka istemal kare

सामग्री –

  1. कच्चा शहद। (और पढ़ें – शहद के लाभ)

  2. वैसलीन।

विधि –

  1. सबसे पहले शहद को कुछ मात्रा में लेकर अपने होंठों पर लगाएं।

  2. अब शहद लगाने के बाद उसके ऊपर वैसलीन लगाएं।

  3. फिर 10 से 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।

  4. अब होंठों से परत हटाने के लिए गीले कपड़े का इस्तेमाल करें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें

इस उपाय को एक हफ्ते तक रोजाना पूरे दिन में एक बार जरूर दोहराएं।

फायदे

शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के साथ-साथ कई प्राकृतिक इलाज के भी गुण होते हैं। यह हुमेक्टैंट की तरह कार्य करता है। वैसलीन या पेट्रोलियम जेली त्वचा को कोमल बनाती है और रूखा होने से बचाती है। इन दोनों सामग्रियों को मिलाने से त्वचा में मॉइस्चर बना रहता है।

10.नारियल तेल –

Hoth fatne ka gharelu nuskha hai nariyal tel

सामग्री –

  1. आप इनमें से किसी भी आवश्यक तेल को ले सकते हैं जैसे नारियल का तेल, जैतून का तेल, अरंडी का तेल, बादाम का तेल या जोजोबा का तेल।

  2. एक या दो बूँद अंगूर के बीज का तेल या नीम का तेल।

विधि –

  1. सबसे पहले किसी भी आवश्यक तेल में एक या दो बूँद अंगूर के बीज का तेल या नीम का तेल मिलाएं।

  2. अब इस मिश्रण को अपने होंठों पर लगाएं और लगाकर ऐसे ही छोड़ दें।

इसका इस्तेमाल कब तक करें –

इस तेल के मिश्रण को पूरे दिन में दो से तीन बार लगाएं। इसे आप रात को सोने से पहले भी लगा सकते हैं और रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ सकते हैं।

फायदे

आवश्यक तेल जैसे जैतून का तेल, नारियल का तेल और अरंडी का तेल बहुत ही बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है और यह होंठों में चिकनाई भी लेकर आते हैं। इसमें स्वस्थ फैटी एसिड भी होता है जो होंठों को मुलायम और कोमल बनाता है। उनमें अंगूर के बीज का तेल या नीम का तेल मिलाने से रूखे होंठों के इलाज में बेहद तेजी आती है। इससे संक्रमण भी रुकता है, खासकर तब जब रूखेपन की समस्या आपके होंठों में दरार ले आती है।

लिप बाम लगाएँ:सावधान रहें, अगर दुकानों पर मिलने वाले मरहम या लिप बाम (लॉकल लिप बाम) आप अपने फटे होंठों को ठीक करने के लिए इस्तेमाल करते हैं। कई बार उनमें ऐसे उत्पाद (जैसे कपूर या पेट्रोलियम जेली) होते हैं, कि होंठ अस्थायी रूप से बेहतर लगते हैं, पर वास्तव में बाद में वे और भी अधिक ड्राय हो जाते हैं, और आपको बार बार लगाने के लिए मजबूर करते हैं।

एक ऐसी लिप बाम देखें जिसमें मोम, शिआ बटर, कोकोनट बटर, बादाम का तेल, या अन्य प्राकृतिक मॉश्चराइजर्स शामिल हों और कुछ भी नहीं। ऐसी लिप बाम का चयन न करें, जिसमें उत्पादों की इतनी लंबी सूची हों कि आप उच्चारण भी नहीं कर सकते।

एक विटामिन E या ग्लिसरीनयुक्त मरहम, अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ भी बढ़िया है।

अपने होंठों को मॉइश्चराइज करने के लिए लिपस्टिक के प्रयोग से बचें।

लिपस्टिक ड्राय कर सकती है – उसके बाद आपको एक सुरक्षात्मक मरहम की जरूरत पड़ेगी।

कमर्शियल स्किन ट्रीटमेंट के अत्यधिक उपयोग से बचें: इनमें कॉस्मेटिक्स और हैवी फ्लेवर्ड लिप बाम शामिल हैं। वे आपकी त्वचा ड्राय कर सकते हैं।

फ्लोराइड-फ्री टूथपेस्ट का उपयोग करें:- कुछ लोगों को फ्लोराइड से एलर्जी होती है, जो न केवल होठों को प्रभावित करता है बल्कि यह मुंह के दूसरे हिस्सों में भी जलन पैदा कर सकता है। अपना टूथपेस्ट बदलें और आप एक अंतर नोटिस करेंगें।

सूखे वातावरण से अपने होठों को सुरक्षित रखें:- तेज हवा में अपने होंठों को असुरक्षित छोड़ना नुकसान का कारण बन सकता है। बहुत ही ड्राय जगह में समय व्यतीत करना होंठों को ड्राय कर सकता है और दरारें पैदा कर सकता है। अगर आपके होठों के लिए पर्यावरण दोषी है, तो आपको बाहर जाते समय होठों की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए। अपने होठों को चबाएँ नहीं। यह पहली बार में अच्छा लगेगा, लेकिन लार वास्तव में उन्हें अधिक ड्राय करती है।

अपने होठों को छूने से बचें, नहीं तो वे अपरिपक्व रह जाएंगें।dcgyan

खूब पानी पिएं और अपने साथ हर जगह लिप बाम लाने का प्रयास करें। लिप बाम कम से कम तीन बार एक दिन में लगाना होंठों को मुलायम रखने में मदद करता है।

लिप बाम हर एक या दो घंटे में लगाएँ और इन उपयोगी सुझावों का पालन करें।

आप के लिए काम करने वाली एक मेडिकल लिप बाम का प्रयोग करें।

अपने होठों पर एक प्राकृतिक अनफ्लेवर्ड लिप बाम की एक मोटी परत लगाएं और उन पर प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा रखें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर लिप बाम धो दें, और लिप बाम की एक पतली परत लगाएँ।

आप पेट्रोलियम जेली की भी कोशिश कर सकते हैं। यह आपके होठों को सोफ्ट और चिकना बनाती है।

अगर मौसम खराब है, तो बाहर कम जाने की कोशिश करें और एक खुली हुई खिड़की के सामने सोने की कोशिश नहीं करें।

हम आशा करते हैं इस आर्टिकल से आपको होंठ फटने से जुड़े सवालों के जवाब मिल चुके होंगे। अगर अभी भी आपके मन में कोई उलझन है, तो आप उसे कमेंट के जरिए हम तक पहुंचा सकते हैं। इस आर्टिकल  को देखने, शेयर व लाइक करने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यबाद ,

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