स्वस्थ जीवन
आहार की आदतें
दही के फायदे , उपयोग और नुकसान | Dahi ke fayde | Curd benefits,uses and disadvantages in hindi दही क्या है ? : Curd (dahi) in Hindi दही दूध की संतान है। दूध को दो […]
स्तन कैंसर के कारण, लक्षण और उपाय स्तनोंका कॅन्सर महिलाओं के लिये महत्त्वपूर्ण तथा संवेदनशील विषय है| भारत में यह अधिक पाया जाता है| लेकिन अच्छी बात यह है कि हम उसे शीघ्र पहचानकर निकाल […]
साधक के लिए रसनेन्द्रिय संयम से ब्रह्मचर्य के उपाय शरीर में रसनेन्द्रिय और जननेन्द्रिय का बड़ा घनिष्ठ सम्बन्ध है। रसना जो रस ग्रहण करती है, वही शुद्ध और पक्व होकर वीर्य के रूप में परिणत […]
20 से 70 वर्ष की आयु अनुसार विशेष आहार : kis umar me kya khana chahiye शरीर को स्वस्थ व मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन्स, विटामिन्स व खनिज (minerals) युक्त पोषक पदार्थो की आवश्यकता जीवनभर […]
जानें शास्त्रों में भोजन करने के 20 नियम shastron mein bhojan karne ke 20 niyam अधिकांश मानव(Manav) सही भोजन( bhojan / khana ) विधि नहीं जानते हैं । इससे उनकी जठराग्नि बिगडती है । 1. […]
चाय पीने के 14 साइड इफैक्ट जिन्हें जानकर आप चौंक जायेंगे। भारत के प्रसिद्ध डा. गोपाल भास्कर गडबुल लिखते हैं कि कर्ण इन्द्रिय और अन्य ज्ञान इन्द्रियों पर इसका बहुत बुरा प्रभाव होकर कुछ दिनों […]
कुछ चीजें कैसे पचाई जाएँ कभी कभी कुछ चीजें बहुत पसंद होने के कारण हम ज्यादा बहुत ज्यादा खा लेते हैं। ऎसी चीजो के बारे में बताते हैं जो अगर आपने ज्यादा खा ली हैं […]
कुछ चीजों को एक साथ खाना अमृत का काम करता है जैसे…: kuchh cheejon ko ek saath khaana amrt ka kaam karata hai jaise 1 • खरबूजे के साथ चीनी 2 • इमली के साथ […]
जन्म से १९ वर्ष की आयु अनुसार विशेष आहार : kis umar me kya khana chahiye शरीर को स्वस्थ व मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन्स, विटामिन्स व खनिज (minerals) युक्त पोषक पदार्थो की आवश्यकता जीवनभर […]
इन चीजों को एक साथ कभी नहीं खाना चाहिए Never eat these things together 1. घी के साथ शहद भूल कर भी नहीं खाना चाहिए, क्योंकि शहद और घी बराबर मात्रा में मिलकर जहर बन […]